Cứ đến hè là các chị em lại “đau khổ” vì mụn lưng, mụn mặt ,mụn toàn thân …có thể lộng hành bất cứ lúc nào. Thế thì phải làm sao để mụn không dám ló mặt đây?

 

Uống nước đúng cách

Cách đơn giản nhất cũng là bước đầu tiên để mụn không dám xuất hiện trên bất kì vị trí nào của cơ thể đó chính là uống đủ nước . Vậy thì bao nhiêu nước là đủ? Tùy vào thể trạng của mỗi người lại có những mức nước cần nạp vào khác nhau, tuy nhiên với cái nóng nực của mùa hè thì cơ thể rất dễ “héo mòn” nên tốt nhất hãy nạp từ 1 lít 8 cho đến 2 lít nước một ngày là tối thiểu nhé.

Đắp mặt nạ mấy lần/tuần là đủ ?

Sai lầm tai hại nhất là các chị em vẫn hay lầm tưởng rằng “đắp càng nhiều, càng lâu thì càng tốt”. Nhưng mà tùy loại da mà chúng ta quyết định việc đắp mặt nạ dưỡng da mấy lần trong tuần. Ví dụ, đối với làn da nhạy cảm thì chỉ 1 -2 lần/tuần là đủ, da dầu hay da hỗn hợp thì khoảng 3 lần/tuần và da khô/da thường thì chỉ cần 2 lần/tuần là thích hợp nhất.

Đối với da có mụn : bạn đắp theo trình tự như sau trong một tuần nhé

Lần một : Mặt nạ trị mụn thiên nhiên ( khoai tây, mật ong, chanh, lòng trắng trứng,….)

Lần hai : Mặt nạ dưỡng sâu từ bên trong bằng các tinh chất ( mask sheet mua sẵn tại các siêu thị, tiệm mỹ phẩm)

Lần ba : Mặt nạ se khít lỗ chân lông, căng da ( chanh, cà rốt, cacao,…)