UỐNG NƯỚC ÉP - TĂNG VÒNG NGỰC

      UỐNG NƯỚC ÉP - TĂNG VÒNG NGỰC 
      Dứa nổi tiếng trong việc ngăn ngừa ung thư vì nó rất giàu chất chống oxi hóa và dứa còn giúp tăng vòng 1 cực kì "thần thánh" ^^
     Sau đây là công thức cách làm tăng vòng 1 và cực kỳ hữu ích cho sức khỏe của thức uống cực kì đơn giản này:
- 150g dứa thái lát
- 125g sữa chua
- 60ml nước
- 60ml nước ép dứa
- Đá viên
       Cho tất cả vào máy xay để tạo ra ly sinh tố mát lạnh. Bạn có thể làm nhiều hơn và trữ trong tủ lạnh để uống dần. Kiên trì uống 3 ly mỗi ngày, công sức của bạn sẽ được đền đáp.
      Ngoài việc trẻ hóa ngực, sinh tố dứa còn có nhiều công dụng rất tốt cho sức khỏe:

- Kiểm soát bệnh viêm khớp: Nếu bạn bị đau nhức xương khớp và cơ bắp, hãy bổ sung dứa vào thực đơn hàng ngày vì nó rất giàu bromelain, một enzyme quan trọng trong việc phân giải (tiêu hóa) các protein phức tạp.

- Tăng cường hệ miễn dịch: Dứa giàu vitamin C và axit ascorbic, chỉ 150g dứa đã cung cấp 130% hàm lượng vitamin C mà cơ thể cần. Vì thế, dứa là đồng minh của cơ thể trong việc chống lại bệnh tật, cải thiện hệ miễn dịch.

- Hỗ trợ sản sinh collagen: Dứa không chỉ bảo vệ cơ thể chống bệnh tật mà còn cần thiết trong việc tạo ra collagen. Đây là protein nền tảng của tất cả các mạch máu, vách ngăn, lục phủ ngũ tạng, xương và da. Bên cạnh đó, khi bắt đầu ăn dứa, tất cả các vết thương và vết bầm trên cơ thể sẽ lành nhanh chóng. 

Nguồn : webtretho